A magia do silêncio

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Autor:
Kankyo Tannier (veja mais livros deste autor)
Editora:
Editora Sextante(veja mais livros desta editora)

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<p>Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio.</p> <p>Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento).</p> <p>Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.</p> <p>Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana.</p> <p><b>"Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos)." – <i>Cosmopolitan</i></b></p>

Dimensões:
21.00cm x 14.00cm x 1.00cm
Edição:
1
Marca:
Editora Sextante
Idioma:
PORTUGUES
ISBN:
9788543106557
ISBN13:
9788543106557
Número de páginas:
160
Peso:
300 gramas
Encadernação:
BROCHURA

Sobre os autores

  • Nome do Autor Kankyo Tannier
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