Autoperfeição com Hatha Yoga

Mais informações
Autor:
José Hermógenes (veja mais livros deste autor)
Editora:
BestSeller(veja mais livros desta editora)

Por: R$ 49,90 Em 6x de: R$ 8,32

Comprar
Consulte aqui o valor do frete e prazo de entrega do produto
Opção de parcelamento via cartão de crédito
  • 1x de R$ 49,90 sem juros
  • 2x de R$ 24,95 sem juros
  • 3x de R$ 16,63 sem juros
  • 4x de R$ 12,48 sem juros
  • 5x de R$ 9,98 sem juros
  • 6x de R$ 8,32 sem juros
Avalie:

Um guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, acompanhou milhares de casos, levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual.

Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 2.00cm
Edição:
1
Marca:
BestSeller
Idioma:
PORTUGUES
ISBN:
9788576848691
ISBN13:
9788576848691
Número de páginas:
364
Peso:
470 gramas
Encadernação:
BROCHURA

Sobre os autores

  • Nome do Autor José Hermógenes
www.leitura.com Preços e condições de pagamento exclusivos para compras via internet, podendo variar nas lojas físicas. Caso os produtos apresentem divergências de valores, o preço válido é o do carrinho de compras. Vendas sujeitas a análise e confirmação de dados. Leitura Pontocom LTDA | CNPJ: 31.394.722/0001-00 | 2019. Todos os direitos reservados.