O Eu Sem Defesas

O Eu Sem Defesas visa ensinar o leitor a enfrentar a sombra com honestidade e compaixao e a desmantelar as defesas pessoais com seguranca e sensatez. Aprende-se com ele a perceber e a transformar a negatividade inconsciente e a liberar muita energia para criar vidas positivas, uteis e repletas de responsabilidade pessoal. O livro descreve o processo do trabalho de transformacao pessoal seguindo o metodo psicologico do Pathwork, criado por Eva Pierrakos. Em suas paginas, a autora conta historias inspiradoras de pessoas que transformaram problemas cronicos e crises dilacerantes em oportunidades de crescimento e de atividades positivas.