O sabor da harmonia

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Autor:
Laura Pires (veja mais livros deste autor)
Editora:
ROCCO(veja mais livros desta editora)

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Laura Pires foi à Índia pela primeira vez em 2005, quando trabalhava com arquitetura, para estudar a sabedoria do morar. Em suas visitas seguintes ao país, o foco mudou: mergulhou no universo e nos ensinamentos da Ayurveda, sabedoria milenar que promove a saúde e o bem-estar. O diagnóstico de uma síndrome autoimune e seus efeitos devastadores a levaram para um mundo onde a cura parte dos alimentos e de tudo o que entra em contato com o corpo e com os sentidos. Foi preciso desintoxicar-se para então começar uma nova rotina e uma nova dieta. Neste período de transformação, Laura aprendeu os princípios e ensinamentos da Ayurveda, entendeu os limites de seu corpo, adotou novos hábitos e viu desaparecerem os sintomas que quase a paralisaram. De sua cozinha hoje saem cheiros, sabores e cores preparados com ingredientes naturais e frescos. Além de práticas, as receitas reunidas neste livro são a chave para o equilíbrio e uma vida plena.

Dimensões:
19.50cm x 14.00cm x 1.40cm
Edição:
1
Marca:
ROCCO
Idioma:
PORTUGUES
ISBN:
9788532528674
ISBN13:
9788532528674
Número de páginas:
240
Peso:
260 gramas
Encadernação:
BROCHURA

Sobre os autores

  • Nome do Autor Laura Pires
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